Skip to content
TJ Sokol Kostelec Zlín
Stolní tenis a fotbal
Stolní tenis
STIS
DRUŽSTVA
TJ Sokol Kostelec Zlín
TJ Sokol Kostelec-Zlín B
TJ Sokol Kostelec-Zlín C
TJ Sokol Kostelec-Zlín D
TJ Sokol Kostelec-Zlín E
Mládež
Mládež
Kontakt na trenéra mládeže
Ke stažení
Pravidla stolního tenisu
Přihláška
Dokumenty
Kontakty
Oddíl
Hráči
Zápasy v Kostelci
Fotbal
Oddíl
Soutěže
Areál
Areál
Herna Kostelec
Fotbalové hřiště
Tenisové multifunkční hřiště s umělým povrchem
Beachvolejbal
Dětské hřiště
Občerstvení Hospoda na hřišti Kostelec
Sponzoři
Rozcvička
30 vybraných cviků
Rozcvička před tréninkem
TECHNIKA
PODÁNÍ
7 nejefektivnějších podání
Falešné podání
velmi krátké podání
velmi krátké podání se silnou boční rotací
Podávací finta
Snake podání
PŘÍJEM PODÁNÍ
Příjem podání
Raketový backhand
Jak na krátké podání soupeře ?
ÚDERY
Základní údery – VIDEO
příjem a odehrání různými způsoby
Spin nebo rychlost !?
HRA
7 tipů jak se zlepšit
TRÉNINK
Trénujte jako Petr Korbel – Kontr
Fakt ostrý trénink (Lebrun)
:D
Anette
Slow motion
7 nejefektivnějších podání
© 2025 TJ Sokol Kostelec Zlín
Designed by ThemeBoy
MadeBy
TH